경기 수원 권선구 구운동 약국 주소 확인 전 살펴볼 곳
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FAQ
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아닙니다. 엽산은 혈액 내 독소인 호모시스테인 수치를 낮춰 심혈관 질환을 예방하고 적혈구 생성을 돕습니다. 남녀 모두 세포 재생에 필요하므로 일반 성인도 챙겨 먹으면 좋으며, 특히 술을 자주 마시는 분들은 엽산 결핍이 일어나기 쉬우므로 보충이 필요합니다.
토마토의 핵심 항산화 성분인 리코펜은 열을 가했을 때 세포벽 밖으로 빠져나와 체내 흡수율이 몇 배나 높아집니다. 또한 리코펜은 지용성이기 때문에 토마토 주스를 살짝 데워 올리브유 한 방울을 떨어뜨려 마시면 영양분을 가장 효과적으로 흡수할 수 있는 방법이 됩니다.
프로폴리스는 천연 항생제로 불릴 만큼 항염 및 항산화 작용이 뛰어나 구강 내 염증 완화와 통증 줄이기에 도움을 줍니다. 감기 초기 목이 따끔거릴 때 사용하면 인후염 예방에 효과적일 수 있으나 벌꿀 알레르기가 있는 사람은 주의해야 합니다.









