대구광역시 북구 칠성동2가 내과 상담 전에 참고해볼 수 있는 정보
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FAQ
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레몬수는 체내 해독 작용을 돕고 비타민 C를 보충해주며 신진대사를 활성화하는 효과가 있습니다. 다만 산성이 강해 치아 법랑질을 부식시킬 수 있으므로 마신 후에는 물로 입안을 헹구거나 빨대를 사용하는 것이 좋습니다.
유산균 자체는 당분을 먹이로 삼아 증식하지만, 과도한 첨가당(설탕)이 들어있는 음료를 마시면 혈당이 오르고 장내 유해균이 당분을 먹고 번식하는 역효과가 날 수 있습니다. 건강을 위해 유산균 음료를 선택한다면 가급적 당분이 추가되지 않은 플레인 요거트를 선택하고, 맛을 위해 과일이나 견과류를 직접 넣어 드시는 것이 유산균의 효능을 제대로 누리면서 혈당 건강까지 지키는 현명한 방법입니다.
자몽에 함유된 특정 성분은 고혈압 약의 대사 과정을 방해하여 약중 농도를 위험할 정도로 높일 수 있습니다. 이는 부작용 위험을 키우므로 혈압약뿐만 아니라 부정맥 치료제 등을 복용 중이라면 자몽 섭취를 피해야 합니다.