봉화군 물야면 지역 건강기능보조식품 검색 업체
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FAQ
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검사 도중 조직 검사나 용종 절제를 하지 않았다면 보통 1시간 후부터 가벼운 식사가 가능합니다. 하지만 목 마취 성분이 남아있을 때 음식물을 섭취하면 사레가 들리거나 기도로 들어갈 위험이 있으므로 마취 기운이 완전히 풀린 후 물부터 천천히 드시는 것이 좋습니다. 검사 당일은 자극적이고 뜨거운 음식보다는 부드러운 죽이나 미음으로 위 점막을 보호해 주는 배려가 필요합니다.
토마토의 붉은색을 만드는 리코펜 성분은 강력한 항산화제로 전립선 세포의 산화를 막아 암 예방에 도움을 주며 피부를 자외선으로부터 보호하는 효과도 있습니다. 중요한 점은 리코펜은 열을 가했을 때 흡수율이 몇 배로 높아진다는 것입니다. 따라서 생토마토보다는 살짝 익혀서 갈아 마시거나 올리브유를 한 방울 첨가해 주스로 마시면 영양 성분을 훨씬 효율적으로 섭취할 수 있습니다.
에너지 드링크에는 고농도의 카페인과 당분이 들어있어 일시적으로 각성 효과를 주지만, 반복 섭취 시 심박수를 급격히 높이고 혈압을 상승시켜 심장에 부담을 줍니다. 특히 청소년이나 심장 질환이 있는 사람이 과다 섭취할 경우 부정맥이나 수면 장애를 유발할 수 있으므로, 피로가 쌓였다면 음료보다는 충분한 수면과 수분 섭취로 회복하는 습관이 중요합니다.








