서울 응암동 내과 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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FAQ
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설탕이 들어있지 않아 충치를 유발할 가능성은 낮지만, 탄산 자체가 산성을 띠고 있고 맛을 위해 첨가된 구연산이나 인산 등은 치아의 법랑질(에나멜)을 직접적으로 부식시킬 수 있습니다. 즉 '당분'에 의한 충치 위험은 없어도 '산성'에 의한 부식 위험은 여전히 존재합니다. 따라서 이런 음료를 마실 때는 치아에 닿는 면적을 줄이기 위해 빨대를 사용하는 것이 좋으며, 마신 직후에는 물로 입안을 가볍게 헹구어 내는 습관이 치아 건강을 지키는 비결입니다.
정확한 혈당 및 콜레스테롤 수치 측정을 위해 최소 8시간에서 12시간 정도의 금식이 필요합니다. 검진 전날 오후 9시 이후부터는 물을 포함한 모든 음식 섭취를 중단해야 하며, 특히 당분이 포함된 음료나 껌 등도 혈액 검사 결과에 영향을 줄 수 있으므로 엄격하게 제한하는 것이 신뢰도 높은 검사 결과를 얻는 방법입니다.
카테킨은 체지방 연소를 돕고 신진대사를 촉진하며 콜레스테롤 수치 개선에도 효과가 있습니다. 하지만 카페인이 포함되어 있어 민감한 사람은 가슴 두근거림이나 불면증을 겪을 수 있으므로 하루 2~3잔 이내로 적당히 마시는 것이 좋으며 빈속에는 피하는 것이 좋습니다.









